ケン

レコード収集がやめられないのは意志の弱さではなく、脳の仕組みが原因です。臨床心理士がその心理メカニズムと、コントロールを取り戻すための具体的な3ステップを解説。罪悪感から解放され、健全な趣味を取り戻す方法がわかります。